这文章有个同的地方就是时间，一般都说五六年，这里说的是5-10年

不吃药，血糖恢复正常值首先要看几个数据。低密度脂蛋白，甘油三酯，胰岛素是否正常。我就是这三指表都正常2月份葡萄糖试驗前为5.5后二16.8糖化血红蛋白7.7。经过合理的进食（饭后运功），同时加强运动快走和有阻运动。7月份糖化血红蛋白5.7。整个半年很艰苦的。为了自身健康只能坚持着。

还是定期监测，听医生的话！凡事没有绝对！但是尊重科学，尊重生命必须的！人老化了，器官也老化，一切都是正常的，心态稳定，配合医生！定期检查！一定不会有并发症，那就顺利到老啊！[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]