杭州男子高血压擅自停药，43岁突发脑梗死进医院
一个中年男子患高血压多年，平时吃着降压药，觉得头晕、脸红这些症状消失了，血压也降下来了，就自作主张把药停了。结果没过多久，他突然说话含糊不清，右侧手脚使不上劲，被家人送到医院一查，是脑梗死。接诊的医生了解情况后说，问题就出在擅自停药上——高血压患者停药后血压容易反弹，而且这种波动比持续高血压更危险，血管承受不住就可能堵住或破裂。男子自己也后悔，说之前觉得一直吃药麻烦，又听人说降压药吃久了伤肝肾，就想着停一段时间试试，哪知道会这么严重。好在送医还算及时，经过治疗保住了命，但右边肢体活动还是受了影响，后续需要长期做康复。医生提醒，高血压一旦确诊，大多数情况需要终身用药，血压正常是药物控制的结果，不代表病好了。想调整药量或者换药，必须找医生评估，不能自己说了算。像他这样突然停药，血压飙升，脑血管很容易出问题。很多人觉得降压药有副作用，其实血压控制不好带来的心脑血管风险远比药物副作用大得多。新闻里这个例子不算少见，临床上几乎每周都能碰到类似的病人，有的甚至没送到医院就不行了。活着的人总觉得那些脑梗偏瘫离自己很远，直到真躺到病床上才反应过来，但往往已经晚了。对高血压患者来说，规律吃药不是小题大做，是在帮自己避开最坏的结果。
评论
先说最容易踩的坑，不少老人早上6、7点就起来猛遛弯，冬天凌晨气温骤降，血管骤然收缩，本身血压高的人直接就有发病风险，真的没必要赶这个早，等太阳出来气温升到10℃以上再出门活动更稳妥。
日常饮食别光说“清淡”，具体点就是每天盐摄入量卡死在5克以内，大概就是一个啤酒瓶盖铺平的量，腌菜、酱肉这类隐形高盐的东西，每周最多碰一次。还有最容易被忽略的，哪怕没有头晕头疼的症状，35岁之后每年至少测2次颈动脉超声，斑块堵到70%之前干预，比突发脑梗后再抢救要省心太多。