【哪里胖，说明哪里不通了】 1. 脸上胖——任脉不通，手脚冰凉。 2. 脖子胖——胃经不通，淋巴堵塞。 3. 胳膊胖——三阳不通，肺气不足。 4. 肚子胖——三焦不通，痰湿阻滞。 5. 小腹胖——带脉不通，肾阳不足。 6. 腰部胖——胆经不通，腹型肥胖。 7. 小腿胖——三焦不通，代谢不畅。

养生锻炼，拼的不是强度，而是长久坚持。都是精华，受教了！[赞]

超慢跑，贵在轻，步幅适，不攀比[赞][送自己一朵花][送自己一朵花][送自己一朵花]