先把加好友限制了，然后开始删除不相干的人删除，在退出不相干的群聊。

@豆包 为什么我微信里面突然自动多出陌生群，[惊呆][惊呆][惊呆]我没有点进，就自动进入了？

简单，微信电脑登录备份亲友聊天记录，手机卸载重新安装微信登录，恢复聊天记录，设置隐私权限，加好友入群等等权限