习惯了晚上睡前喝口水，不然口干睡不着。早起记得就喝水，不记得等口渴了再喝

身体发出病痛信号，该就医便要就医，饮水只是日常辅助，不可本末倒置。[赞]

老人喝水有讲究， 莫等口干再仰头。 晨起一杯温白水， 小口慢饮护血管！