向佐自曝曾猛喝蛋白粉把肾喝到70岁水平 医生提醒普通人别乱补
向佐在综艺里聊到自己练武那会儿的事，说当时为了长肌肉，蛋白粉一勺接一勺地往嘴里送，量比正常人多出不少。结果有次去做体检，医生看着报告告诉他，肾的年龄差不多像七十岁的人。他听完也吓了一跳，后来才慢慢把量减下来，不再那么猛吃。节目里他说得挺轻松，但这事听着还是让人心里一紧——蛋白粉这东西，健身的人几乎天天碰，可到底吃多少算多，很多人其实没概念。向佐那阵子练得狠，想着多补点能长得快，没想到肾先扛不住了。医生当时没细说具体指标，但“七十岁的肾”这个说法，搁谁身上都得愣一下。后来他调整了习惯，也算把这事翻过去了。不过拿自己当例子提醒别人，倒挺实在的：补剂不是饭吃，练得再猛，也得给身体留点余地。
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