水果很贵天天吃 吃不起[捂脸] 蔬菜也不可能天天吃几种爱吃的品种 因为只有当季的才最好吃 而且要上班没空做 美食要会做 不会做啥都难吃

最简单便宜的办法。难道不是吃点低钠盐么？[捂脸][捂脸][捂脸]

现在很多人不知道减脂和减重的区别，以为体重下降就是脂肪在减少，殊不知体重下降不等于脂肪减少，体重短时间下降大部分是水分和肌肉。