三点睡，气血亏； 2、两点睡，眼发黑； 3、一点睡，肝受罪； 4、十二点睡，脸憔悴； 5、十一点睡，代谢对； 6、十点睡，皮肤美； 7、九点睡，精神倍； 8、八点睡，少受罪

说得好，真的是了解了中国足球发展不起来的多方面原因了[比心][赞]

是的。真的是。我加班加到后半夜，心脏就不舒服了。赶紧停，去睡觉或者是刷视频