每逢春节，许多人习惯在寒冷天气中饮酒，认为可以驱寒暖身。然而，这一传统观念实际上缺乏科学依据。专家指出，饮酒后身体表面血管扩张，会短暂产生发热感，但同时体内热量会更快散失，导致核心体温下降。尤其在户外低温环境中，饮酒非但不能真正保暖，还可能增加失温风险，甚至引发心血管负担。从健康角度考虑，冬季防寒应通过适当增添衣物、饮用温热水、保持室内温度及合理饮食来实现。节日团聚时如需饮酒，也应注意适量，并避免酒后暴露于寒冷天气。这一提醒有助于公众树立科学健康观念，在欢度佳节的同时更好地保护自身与家人的安全。
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还运动呢？开车不算哈